Zehn genussvolle, unterschiedlich lange Videos; sogar mit einem dreiminütigen Tune-Up
- Alle Videos sind auf Englisch UND die meisten auch auf Deutsch!
- Die Videos platzen schier vor Divine Openings Leichtigkeit, Gnade und hoher Schwingung.
- Die Videos sind so geschnitten, dass sie auch mit Handys oder Tablets gestreamt werden können.
- Alternativ kannst du deinen PC an deinen Fernseher anschließen und sie dort anschauen.
Es ist nicht nur eine körperliche Übung!
Es ist ein Divine Openings Energie Tune-Up! Übernimm deine 10% in Form von den Bewegungen, entspanne anschließend und überlass dem Göttlichen die Schwergewichte. Erlaube, dass die anderen 90% für dich getan werden, während du ausruhst und loslässt. Wir haben unserem Kundalini-Stil extra lange Meditationspausen hinzugefügt und wir glauben auch NICHT, dass du eine Bewegung so lange ausführen musst, bis sie weh tut. Sie soll sich GUT anfühlen!
Fitness, ein schlanker Körper, Jugendlichkeit und Gesundheit verlangen keine harte Arbeit, Entbehrungen und Entsagungen. All das darf durch reines Vergnügen entstehen. Du musst nicht hart und lange praktizieren, damit es dir zugutekommt - die neuesten Forschungen beweisen das, aber du wusstest das ja bereits, weil du in Divine Openings involviert bist!
Du kannst genauso gut SPASS haben!
Hasst du es, dich körperlich zu bewegen?
Keine Sorge. Du wirst es lieben! Ganz normale Menschen können diese Bewegungen ausführen, denn auch Lola ist ein ganz normaler Mensch und kein Schlangenmensch mit Gummigelenken! Du wirst sehen, dass sie einige davon ziemlich unbeholfen macht, aber sie zeigt dir, dass es vor allem um die Freude und den Flow geht und nicht um Perfektion.
Liebst du es, zu üben?
Du wirst diese Bewegungen umso mehr genießen. Und die Pausen sind einfach nur himmlisch! Du wirst dich in den Kontrast zwischen Bewegung und Stille verlieben.
Kannst du manchmal den Affenverstand einfach nicht zur Ruhe bringen?
Wenn du deinen Verstand nicht in die Stille bringen, und meditieren kannst, ist das "es-versuchen-wollen" kontraproduktiv und vergrößert die Anspannung, den Stress und den Widerstand. Allein drei Minuten Kundalini Praxis hilft dir beim Meditieren. Zunächst ist dein Verstand mit der Übung beschäftigt. Es ist immer einfacher den Verstand abzulenken, anstatt versuchen zu wollen, ihn vom Denken "abzuhalten".
Wenn du dann mit den Übungen aufhörst, entspannst und zwischen diesen meditierst, gelingt das plötzlich, wie von Zauberhand, leichter. Der Kontrast zwischen der Bewegung und der Stille ist dabei der Trick.
Bald schon kommt dein Verstand in die Stille
und du fühlst Glückseligkeit, ohne danach gestrebt zu haben.
Wenn der Körper/Verstand nicht still sein kann oder nicht zur Ruhe kommt, dann sagt dir das, dass er zunächst die Bewegung braucht, um die Anspannungen verbrennen zu können! Leugne oder bekämpfe es nicht, gib dich dem Flow hin. Schon bald wirst du mehr Freude an der Meditation haben, denn der Kontrast zwischen der Bewegung und der Stille fühlt sich so gut an und du wirst schneller und tiefer gehen können.
Es gibt zehn Videos, vom dreiminütigen Tune-Up, bis hin zu 24 Minuten, 38 Minuten, 50 und 58 Minuten Workouts. Das 58 Minuten Programm hat lang andauernde, wunderbare Meditationspausen. Und es wird zukünftig immer noch mehr geben - so läuft es eben bei Divine Openings - ein Kurs ist nie "zu Ende oder fertig". Wir entwickeln uns weiter und genauso ist es auch mit unseren Kursen!
Deine Kursgebühr gewährt dir lebenslange Mitgliedschaft. Egal, wieviel Videos der Kurs letztendlich beinhaltet, oder was für Preiserhöhung es seit deiner Anmeldung gegeben hat (er wurde schon erhöht!). Das gilt, solange du deinen Account aktiv benutzt und auf der Seite aktiv bleibst.
Du darfst auch mal faulenzen!
Die Stille ist kraftvoller, als die Bewegung. Nutze die Bewegungen, um festsitzende oder stagnierte Energien aufzusprengen. Halte deine fließende Energie in der Weise in Bewegung, wie sie dazu bestimmt ist, sich zu bewegen. Danach ist es viel leichter, sich zu entspannen und tiefer zu gehen.
Die Anhäufung von Stress und Anspannung ist die Hauptursache für Krankheiten. Stress fühlt sich einfach schlecht an. Reichere dich daher mit Sauerstoff an, um klarer denken, und in natürliches Hoch zu kommen. Wir atmen für gewöhnlich nicht tief genug. Der Kundalinikurs kann das sehr schnell beheben.
Lola Jones ist fit, aktiv und gesund (im Jahre2020 wurde sie 66 Jahre alt)
Lola liebt die Abwechslung. Der Kundalinikurs ist nur eine ihrer vielen Arten genussvoller Bewegungen, die sie benutzt, um ihren Körper fließend, flexibel, ausgeglichen und voller Energie zu halten.
Sie teilt mit dir auch ihre anderen Aktivitäten in diesem Kurs! Es geht hier um viel mehr, als nur Kundalini! Es wird auch immer diesen Schub der Gnade, und die Wohlfühl-Schwingungen geben, die Lola allem beifügt, was sie uns vermittelt. Die Kundalini Übungen sind nicht zu verwechseln mit der aufsteigenden Kundalini Energie! Divine Openings bewirkt, dass die Kundalini Energie erwacht und aufsteigt. Die Übungen mit dem gleichnamigen Namen sind für den Genuss, wirken energetisch und ausgleichend; sie sind keine Notwendigkeit dafür, dass sich die Kundalini anheben kann.
Durch die Art und Weise, wie Lola den Kundalinikurs handhabt, wird deine Meditation leichter und tiefer. Lolas Kundalini Videos führen dich nicht nur durch energetisierende Übungen, sie erlauben dir zudem lange, köstliche Meditationspausen zwischen jeder Übung. Deine Meditation geht jedes Mal tiefer, wenn du in diesen köstlichen, erholsamen Raum eintauchst. Die meisten Videos und Live-Kurse enthielten, für unseren Geschmack, nicht lang genug andauernde Meditationen; aber jetzt haben wir unsere eigenen, ganz so wie wir sie mögen!
