Mache die Widerstandskraft zu deinem Ziel...Wie widerstandsfähig bist du?
Das waren drei aufregende Monate! Im April fühlten Scott und ich uns dazu inspiriert, unser Haus in Ojai zu verkaufen und nach San Diego zu ziehen. Ziemlich schnell konnten wir ein magisches "Baumhaus" an einem Bachlauf in Alpine, Kalifornien, käuflich erwerben. Fröhlich haben wir Böden geschrubbt, Wege geschaufelt, Zäune für die Pferde errichtet, und tausend andere Aufgaben erledigt. Und ich fühle ja immer eine extra Portion an Inspiration, wenn ich richtig körperlich am Arbeiten bin. Ich kann es kaum erwarten, das alles dann in Artikel zu fassen! Ich fang’ gleich mal mit diesem hier an. Er handelt von der Widerstandsfähigkeit
In Liebe,
Lola und das Divine Openings Team
Mache die Widerstandskraft zu deinem Ziel ... Wie widerstandsfähig bist du?
von Lola Jones
Die Forschung zeigt uns immer deutlicher, dass Resilienz, oder Widerstandsfähigkeit eine Schlüssel-qualifikation für ein glückliches, gesundes Leben ist.
Fühle die "Energie der Widerstandsfähigkeit" in diesem Artikel, und fahre deine Widerstandskraft sogar noch weiter hoch!
Ich gebe dir weiter unten eine Divine Openings Methode, um deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.
DEFINITION: Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, im Flow zu sein, oder wieder dorthin zurückzugelangen. Sie ist die Fähigkeit, bei dem zu sein, was immer sich uns gerade so alles zeigt. Wir nutzen die Kontraste zu unserem Wohl, erholen uns von Rückschlägen, passen uns dem Stress an, bleiben wach und obenauf, wenn die Welt am Boden ist, und stellen uns den Herausforderungen eher, als dass wir von ihnen bezwungen werden.
Die gestrigen "richtigen Antworten" können morgen Vormittag schon wieder veraltet sein!
Entwickle mehr Widerstandsfähigkeit, bleibe im Lebensfluss und du wirst da hindurchgeführt werden. "Perfektion wird dabei nicht benötigt!"
Es geht dabei nicht um die Größe der Herausforderung.
Es geht hier um deine Fähigkeit, dich durch sie hindurchzubewegen.
Diejenigen, die wissen, wie sie ihre Gefühle handhaben, stärken sie nicht nur,
sondern halten auch ihre Widerstandsfähigkeit wesentlich leichter aufrecht.
Ich selbst spiele immer noch täglich mit den Divine Openings Grundlagen. Ich mache das mit der Absicht, mit ihnen beständig immer tiefer zu gehen. Ich höre mir meine eigenen Hördateien aus den Online Kursen an, weil es ja mein Großes Selbst ist, das in diesen Audiodateien spricht .... und mein Großes Selbst ist viel gescheiter und widerstandsfähiger als ich! Die zuverlässige Navigationstafel hört nie auf, neue Einsichten zu offenbaren .....
Mach folgendes, um deine Resilienz zu erhöhen:
Beobachte deine Schwingung auf eine leichte Art. Mache mehrmals am Tag von deiner Navigationstafel Gebrauch. Nimm ohne zu urteilen wahr, wo du darauf gerade stehst und versuche nicht, irgendetwas daran in Ordnung zu bringen.
Hier bekommst du die erweiterte Navigationstafel gratis: hier GRATIS
Bonus! Deine Schwingung auf dem Instrumentenbrett zu beobachten, ist eine Achtsamkeitsübung. Studien haben gezeigt, dass diese Art von Übungen dazu beitragen können, einen erhöhten Blutzuckerspiegel zu senken!
Einfaches Beobachten deiner Schwingung ist derart kraftvoll! In zunehmenden Maße bestätigt die Wissenschaft, das, was wir von den Divine Openings bereits intuitiv wissen!
- Schwärme jedes Mal davon, wenn du bemerkst, dass du in der oberen Hälfte der Navigationstafel bist.
- Schwärme jedes Mal, wenn du, nachdem du abgesunken warst, diese Energie auf der Navigationstafel nach oben bewegt hast. Deine Widerstandsfähigkeit war dir hier dienlich!
Wenn du dich herausgefordert fühlst, flüchte dich nicht in Handlungen, sondern richte zuerst deine Energie aus:
- Lege deine Hand auf dein Herz, setze ein winziges Lächeln auf, und dehne dich in deinem Großen Selbst aus.
- Atme "Akzeptanz dessen, was ist und geschieht" in dein Herz hinein.
- Wenn es dir nicht gelingt, dich sofort vom Thema abzuziehen, sei einfach nur bereitwillig, dieses Gefühl da sein zu lassen.
- Sage zu dir selbst: "Alles ist vorübergehend, und je weicher ich werde, desto schneller und leichter kann ich, und es sich, transformieren."
- Effektive Fragen: "Wer ist dieses ICH, das 300-mal größer ist, als diese Herausforderung?" "Was müsste passieren, damit ich wieder zurück in den Lebensfluss kommen?"
- Sobald du in das "Annehmen" hinein weich wirst, und dich ein bisschen besser fühlst, bist du schon oberhalb des Umkehrpunktes auf dem Instrumentenbrett angekommen. WOW! Das sind deine 10 % dessen, was du tun musst -- lass es für jetzt genug sein. Die Schwungkraft und die Gnadenenergie fangen an, dich in einer Aufwärtsspirale hinaufzubewegen, und 90 % für dich zu übernehmen.
- Du hast gerade deine Widerstandsfähigkeit erhöht, und es wird von Mal zu Mal leichter werden, je öfter du diese einfache Bewusstseinsübung machst.
Schreibe in dein Erfolgstagebuch, um dich selber zu beobachten, dich zu fokussieren, und deine wachsende Widerstandsfähigkeit, deinen verminderten Stress und deinen gesünderen Körper zu feiern! Genieße deine Entwicklung!