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Kundalini Pleasure Praxis erhöht die Schwingung in drei Minuten, mit Video!

Diese einfache Kundalini Übung wird deine Schwingung in drei Minuten erhöhen. Unsere einfachen Vergnügungsübungen, um dich im Fluss zu halten, sind einfach. 

Von Lola Jones

Das Einfache ist fast immer das Tiefgründigste. 

Wie bei Divine Openings. 

Deine Absicht und Einstellung ist alles. Wenn du jede Übung (auch die spirituelle Suche) in dem Glauben angehst, dass du sie lange und hart machen musst, um etwas Gutes zu erreichen, wirst du sie lange und hart machen müssen. Wenn du glaubst, dass es einfach und angenehm sein kann und dass ein bisschen viel bringt, wird es das auch sein. Wenn du glaubst, dass du einem strengen Weg folgen musst, machst du es dir zu schwer.

Du weißt bereits, dass mit Divine Openings alles besser und schneller mit entspannter Leichtigkeit funktioniert.

Ich benutze Kundalini-Videos und hole mir Übungen aus den Kundalini-Lehrbüchern (es gibt Tausende von Übungen, aus denen man wählen kann, um es frisch zu halten.) Jetzt plane ich ein neues Online-Retreat mit Kundalini.

Manchmal macht die Gruppenenergie von Kundalini und anderen Yogastunden Spaß. Du musst vielleicht alles ignorieren, was die Lehrer sagen, wie lange du die Übungen machen "musst", wie du dich reinigen musst, was die Astrologie heute macht, wie kompliziert alles sein muss usw.

Mache alles mit der Einstellung, deine Freude zu steigern und deinen Fluss offen zu halten, und nicht, um "an dir zu arbeiten".

In den meisten Büchern und Videos wird der spirituelle Weg der Sikhs angepriesen, aber es ist nicht nötig, ihren ganzen Weg zu gehen, um die Vorteile des Kundalini Yoga zu nutzen. Nach der Leichtigkeit von Divine Openings wirst du es wahrscheinlich extrem finden.
Du kannst die Kundalini-Übungen in Maßen anwenden und alles davon bekommen, was du willst.
"Nimm, was dir gut tut, und lass den Rest liegen."

Hier ist eine schnelle Übung, die du jederzeit zu Hause im Sitzen machen kannst: die Kundalini-Verdrehung.

Lerne genussvolle Kundaliniübungen, um deine Schwingung schnell zu erhöhen. Dieser Kurs wird derzeit nur auf Englisch angeboten. Aber es sind hauptsächlich Videos!

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"Was wäre ein besserer Nutzen für die Zeit und Energie eines jeden, als sich in jedem, jeweiligen Augenblick dafür zu entscheiden wach zu bleiben, in Bewegung, im Fluss und in Übereinstimmung mit deinem Großen Selbst? Es ist gar nicht anstrengend - es ist einfach Lenken anstatt auf Automatik gestellt herumzuwursteln."

Lola Jones