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Hier ist der Spickzettel für deine Schwingung

WIE KANNST DU DEINEN SCHWINGUNGSSCHWERPUNKT ERHÖHEN?  BENUTZE EINEN SPICKZETTEL!

Als ich noch dabei war, meinen Geist auf eine hohe Schwingung zu trainieren, druckte ich mir meinen "Spickzettel" aus und legte ihn neben das Bett. 


von Lola Jones


Das hat wirklich funktioniert! Wenn ich aufwachte, schaute ich darauf, um mich darauf zu konzentrieren, wie ich mich fühlen und denken wollte. So konnte ich jeden Tag mit einer höheren Stimmung beginnen, anstatt mich auf die Standardeinstellung zu verlassen, mit der ich aufgewacht war.

Wenn ich meinen Tag mit dem Spickzettel beendete, schlief ich tief und friedlich und wachte mit einer höheren Stimmung auf. 

Das ist nicht neu!

There are "30 Ways to Raise Your Altitude" in the back of my foundational book, Alles Lauft Super. Jede Menge Ideen für deinen Spickzettel.

HAST DU DIE AKTIVITÄTEN IM BUCH GEMACHT?

Manche lesen das Buch in großer Eile, führen die grundlegenden Aktivitäten nicht aus und fragen sich dann: "Warum erreiche ich nicht die großen Ergebnisse, die andere erzielen?"
Die schlechte Nachricht: Wenn dein Sollwert niedrig ist, bleibt er in der Regel gleich.
 
Die gute Nachricht: Er WIRD steigen und dann tendenziell dort oben bleiben. Benutze einfach deinen Spickzettel und mach deine 10%.

Wenn du deine 10% tust, kommt der Schwung ins Rollen.
Grace zieht mit und macht 90%... oder mehr!
 
Du wirst immer wieder feststellen, dass es bestimmte Dinge gibt, die für dich wirklich funktionieren - wenn du dich nur daran erinnern könntest, sie anzuwenden!
 
Mit dem Spickzettel wählst du konsequent deinen Fokus und lässt deinen Verstand nicht auf Autopilot laufen. 
 
Erstelle deinen Spickzettel anhand der "30 Wege".

Halte ihn frisch. Ändere ihn, wenn sich deine Bedürfnisse ändern. Eines Tages wirst du auch ohne ihn aufsteigen!
 
Hier ist eine weitere tolle Ressource für deinen Spickzettel:
die 65 einprägsamen Mantras im hinteren Teil meines Nachfolgebuchs Living Large. 

Tiefe, warme göttliche Mutterumarmungen,           
 Lola Jones           

PS - Ich schlafe immer noch oft ein, wenn ich meine eigenen Meditationsaudios aus dem Portal 5 Mastery Course höre. Ich esse leckeres Essen - warum sollte ich mich nicht mit leckeren Gedanken füttern?

 

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"Ein winziges bewusstes Lächeln verändert den kompletten Stoffwechsel und Hormonhaushalt im Körper."